λμ λ΄ κ°μ‘±μ΄ λͺ¨λ μμ¬νκ³ μνν μ μλλ‘ λ§λλ κ°μ₯ νμ€ν μμ λλΉμ± μ μ μν©λλ€.
λΉμ μ μμ€ν μΌμμ΄ μκΈ°μΉ μμ μ¬κ³ λ‘ μΈν΄ νλ€λ¦¬μ§ μλλ‘ ννν λ°μ³μ€μ λΆμμ λ₯μΉλ μ¬κ³ μ κ³ ν΅μ κ°λ³κ² λκΈΈ μ μλ λ λ ν μ§μκ΅°μ νμ κ°κΉμ΄ λμ΄ λ§μμ λμΌμΈμ.

μ§μ μν λ±κΈμ΄ μν₯ μ‘°μ λμλ€λ©΄ 보νμ¬μ λΉ λ₯΄κ² ν΅μ§ν΄μΌ νλ΅λλ€ κ°λ²Όμ΄ λ°λͺ© λλΆν° μ¬κ°ν 골μ μμ κΉμ§ νλμ 보μ₯ λ΄μμ μΈμ¬νκ² μ±κ²¨λλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€ κ°μμ€λ¬μ΄ μ¬κ³ λ‘ μΈν κ°μ λ΄ μ¬κ³ λ 보μ₯μ 보μ₯ν©λλ€ κ°μμ€λ¬μ΄ μ¬κ³ λ‘ μΈν 골μ κ³Ό νλ°μ 보μ₯μ 보μ₯ν©λλ€ ννν 보μ₯ ꡬμ±μΌλ‘ λ€κ°μ€λ μ 체 μν μμλ₯Ό κΉλνκ² ν΄μΉν΄ λ΄ μλ€.
λ§λΆμ¬, μκΈ°μΉ μμ 좩격μΌλ‘ λΌμ κΈμ΄ κ°μ λ 골μ μ§λ¨κΈμ΄ ν° νμ΄ λμ΄μ€λ΅λλ€ μ¬κ³ λ‘ μΈν νμ μ₯ν΄ λ³΄μ κΈ°μ€μ νλλ₯Ό κ°λ₯ν μμ€κΉμ§ λλνκ² μ€μ νλ κ²μ΄ μ 리νλ΅λλ€ μκΈ°μΉ μμ μκ°μ μκΈ°λ μμ μ΄λ μ μ μΉλ£ μ λ°λ ννμ κ·Ήλνν΄μΌ μ 리ν©λλ€ μΉλ£ μμΉ ν μμΌμ΄ μ§λ κ²½μ°μλ 보μ μ²κ΅¬κ° κ°λ₯ν΄ μ°Έ νΈλ¦¬νλ΅λλ€ μν΄λ‘ μΈν μκΈμ€ λ΄μλΉλ λΉμκΈ νμ μ§μ μ¬λΆκΉμ§ μΈμ¬ν 체ν¬ν΄ λμ μΌλ§ ν©λλ€.
κ·Έλ¦¬κ³ , μκ³ μΉλ£λΉ νλͺ©μ μΌμμν μ λ€μΉ¨ μ¬κ³ λ₯Ό μΉλ£ν λ λ¬΄μ² μλ°νκ² μ°μΈλ΅λλ€ μκ°μ§λ λͺ»νλ μκΈμ€ λ΄μ λΉμ©λ 컀λ²ν΄ μ€λ΅λλ€ μΆμ κ· νμ μ μ§νκ³ κ±΄κ°μ μ§μΌλ΄μκΈΈ λ°λλλ€ λΉκΈμ¬ νλͺ©μΌλ‘ λΆλ₯λμ΄ λΆλ΄μ€λ¬μ λ μλ£λΉ μ§μΆμ λ°©μ΄νκΈ°μ νμν©λλ€ κ°μ‘±μ΄ λ€μ³μ κ³ ν΅λ°μ λ λ λ ν λ²νλͺ©μ΄ λ©λλ€.
κ°λ¨ν λ§νλ©΄, μΆμ 무κ²λ₯Ό 묡묡ν 견λλ μ°λ¦¬μκ² κΌ νμν λλ°μλλλ€ μ 체 μμμΌλ‘ μ°¨μ§μ΄ μκ²Όμ λ μμ§ν΄ λ΄ μλ€ κ³μ μ΄ λ°λ λλ§λ€ μΌμΈνλμ΄ λμ΄λλ©΄μ λ»λ°μ λ€μΉ¨ μ¬κ³ μνλ 컀μ§κ² λ©λλ€ μΌμμμ λ°μν μ μλ μνν μμ μ€ μ¬κ³ λλΉμ μΈμ λ μ§ μΌμ΄λ μ μμ΅λλ€ λ―Έλμ λΆμκ°μ μλ²½ν μ»μ΄λ΄μ΄μΌ ν©λλ€.
λ€μ νλ² κ°μ‘°νμλ©΄, κ°κ³ ννΈμ λΆν©νλλ‘ λ¬΄λ¦¬κ° κ°μ§ μλ μ μ λ©λΆμ‘μ μ ν΄μΌ μ§νλ‘μ΅λλ€ κ°μμ€λ¬μ΄ μΉλ£λΉ μ§μΆμ κ°κ³ κ²½μ μ 컀λ€λ λΆλ΄μΌλ‘ λ€κ°μ€κΈ° λ§λ ¨μ λλ€ μν΄λ³΄νμ νμκ³Ό μ¬ν΄ μΉλ£ λλΉμ κΌ νμν 보μ₯μ λλ€ μΈλΆ νλ μ€ μμ ν λλΉμ± μ΄ λ°μν΄λ κ±±μ μλ μνμ΄ κ°λ₯ν©λλ€ μ€μνμμ μ΄λ¦°μ΄ λμ΄ μ€ μμ μ¬κ³ μ΄ λ°μνμ λ μν΄λ³΄νμ΄ ν° λμμ΄ λ©λλ€.
κ·Έ λ°°κ²½μλ, μν΄λ³΄νμ λΆμ£Όμλ‘ μΈν μ¬κ³ λ 보μ₯μ ν¬ν¨ν΄ νλμ μ¬κ³ μ λλΉν μ μμ΅λλ€ μΆν΄κ·ΌκΈΈ λ²μ€λ μ§νμ² μ΄μ© μ€ λ€μ³€μ λλ μμ°¨κ² μ§μΌλ°μ μκ° μλ΅λλ€ μ§μ₯ μν μ€ μΌμ΄λλ λΆμ μ¬κ³ λ₯Ό μ² μ ν λλΉν΄ 보λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€ μν λ΄λΆμμ λ°μνλ μ¬λ¬ μμν μμ μ¬κ³ μμ 보μλ°μ μ μλ΅λλ€ μ΄λ¦°μμ΄λΆν° μ΄λ₯΄μ κΉμ§ κ° μ°λ Ήλμ κ°μ₯ μ ν©ν λ§μΆ€ νΉμ½μ μ°Ύμ λ΄μμ£Όλ κ²μ΄ κ°μ μ ν΅μ¬ ν¬μΈνΈλλλ€.
κ·Έλμ, μμ λ°μμΌ νλ κΈ΄κΈ μν©μμλ κΈμ μ λΆλ΄μ΄ μ€μ΄λλλ€ μκ°λ³΄λ€ μμ£Ό λ€μΉλ μΌμ μνλ€μ μ±κ²¨μΌ ν©λλ€ λ§€μΌμ μΆμ μμ¬μΌλ‘ μ±μκ°λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€ κ°κ³ μ¬μ μ μν₯μ μ£Όμ§ μλ λ²μ λ΄μμ ν©λ¦¬μ μΈ κ°μ μ‘μ μ ν΄λ΄ μλ€ μ¬ν΄λ‘ μΈν 골μ μΉλ£μ μν μμμ μΈμ λ λ°μν μ μμ΅λλ€.
μμ€ν λ΄ μΌμμ 보μν μ΅μ μ ν΄κ²°μ± μΌλ‘ λμκ² κΌ λ§μΆ°μ§ λ§μΆ€ 보μ₯μ μ κ·Ή μΆμ²ν©λλ€.
λμκ² κΌ λ§λ κ°μ 쑰건λ€μ λ©΄λ°ν κ²ν νμ¬ μΌμμ νκ³ ν μμ κ°μ λν΄λ³΄μκΈΈ λ°λΌμ.
λ¬΄λ£ λΉκ΅μ¬μ΄νΈμμ μ λ¬Έκ°μ μ€μκ° λ¬΄λ£ μλ΄μ λ°μλ³΄μ€ μ μμΌλ©° μ΄λ©μΌμ΄λ ν©μ€λ₯Ό μ΄μ©ν΄μ λ¬΄λ£ κ²¬μ λ λ°μλ³΄μ€ μ μμ΅λλ€.
κ΄λ ¨ λ¬Έμ
[λ νκ°]λ°κ° 보νλ£ λ§λ€κΈ° : μ΄λ©΄μ κΌ ν λ²μ―€ ν΄μΌνλ 곡λΆμ ....
μλ νλ₯ν λκ΅¬κ° λ³΄νμ΄λ€. λ¨, λμ μλκ³Ό κ²½μ μν©μ λ§λ... μλ‘ λ³΄νλ£λ λΉμΈμ§λ€. νμ§λ§ μ μ ν° μ¬κ³ κ° λ¬μ κ²½μ° λ³΄νμ¬μ... μ 기보ν λ¨Όμ κ°μ μλ£ β μ€λΉ μ ν μ§ν β κΈ°μ‘΄ 보ν ν΄μ§ μλ...
MGμν΄λ³΄ν μ€λΉλ³΄ν, λ€μν 보μ₯ λ΄μ©κ³Ό μ λ ΄ν 보νλ£ μμ보기
30μΈ, μν΄ 1κΈ κΈ°μ€μΌλ‘ 9,232μμ΄μ§λ§, μ€μ 보νλ£λ κ°μ 쑰건μ... μ¬κ³ λ°μ μ¦μ 보νμ¬μ ν΅λ³΄νκ³ , 보νκΈ μ²κ΅¬μμ κ΄λ ¨ μλ₯λ₯Ό... MGμν΄λ³΄ν μ€λΉλ³΄νμ μλ£λΉμ λν κ±±μ μ λμ΄μ£Όλ νλ₯ν μ ν...
μ λͺ» λλ λΉμ μ μν λͺ¨λ κ²: λΆλ©΄μ¦ μΉλ£, μ€λΉ 보ν μ²κ΅¬ λ°©λ² ....
(CBT-I), μ€λΉ μ μ© μ¬λΆ Part 4. μ€λΉ μ²κ΅¬ λ°©λ² : λ³μ μ νλΆν° μλ₯... λλΆμ νμ¬ μ°λ¦¬κ° κ°μ ν λλΆλΆμ μ€λΉ 보ν(νμ€ν 2μΈλ μ΄ν)... 보νμ¬λ μ§λ¨μλ μ²λ°©μ μ κΈ°μ¬λ 'μ§λ³λΆλ₯μ½λ'λ₯Ό λ³΄κ³ λ³΄
νμΈμ 보ν κ°μ λ°©λ², 보νλ£μ 보μ₯ λ΄μ©μ νμΈνμΈμ
μ΄ λ κ°μ§ 보νμ κ°μ 쑰건과 보μ₯ λ΄μ©μμ μ°¨λ³νλ μ μ΄ μμ΅λλ€. μΉ΄μΉ΄μ€ μΌμΌ νμΈμ보ν κ°μ λ°©λ² μΉ΄μΉ΄μ€ μΌμΌ νμΈμ보νμ μ¬μ©μκ° μνλ 보μ₯μ μ νν μ μλ μνμΌλ‘, λΌμ΄λ© λΉμΌμλ§...
λ¬΄λ°°λΉ μΌμ±νμ¬ μ€μμλ£λΉ 보ν, μ λ ΄ν 보νλ£λ‘ μλ£λΉ κ±±μ λ....
λμ΄μ£Όλ νλ₯ν μ νμΌλ‘ μ리μ‘κ³ μμ΅λλ€. μ΄ λ³΄νμ μν΄λ... κ°μ μ μ°¨μ 보νλ£ λ¬΄λ°°λΉ μΌμ±νμ¬ μ€μμλ£λΉ 보νμ κ°νΈνκ²... μ€μμλ£λΉ 보νμ κ³ λ €ν΄λ³΄μΈμ. κ° μΈλλ³ λ³΄μ₯ λ²μμ 쑰건μ μ...
λΆκ΅μ¬ν볡μ§μ μ΄ν΄
ν¨κ³ μ μΌ(εζ‘ζ£δΈ)μ λΆκ΅μ μλΉμ 보μ΄λκ° μ¬νμ¬μ μ λ΄λ©΄μ κ³κΈ°λ‘μ νλ₯ν κ²μ΄μ§λ§ κ·Έκ²μ΄ κ³§ μ¬νμ¬μ μ κ°κ΄μ 쑰건μ μΆ©μ‘±μν¨λ€κ³ λ λ§ν μ μλ€κ³ νλ€. μ¦ λΆκ΅μ μ μ λ΄λ©΄μ κ³κΈ°κ° νλ₯ν...
[μ΄μ κΈλ¦¬μλ λͺ©λ ꡴리기 μ λ΅] μκΈλ³΄μ₯μ μΈμν λμλΌ μ€λΉκ°....
μ°λͺ¨λΆ08λ μμλ λΆ μ°κΈμ [μΈλ¬΄μ μν μ°½]λ ΈνλλΉ νλ₯ν. μνλΆμ5ν ] SmartμΈν°λ·λ³΄ν μλͺ [보ν. [μ¬ν ν¬λ μ¨] μλ£μ€λΉμ’ μ κΈ°λ₯ μ°λ§μ μ° μ μΆμ²ν©λλ€ ν©λ¦¬μ μΌλ‘ κ°μΈμ°κΈμ μΆμ κ°μ ν΄μΌ...
μΌμ±νμ¬ κ°νΈλ³΄ν μλ‘κ³ μΉ¨ 100μΈ, μ λ³μλ κ°μ κ°λ₯ν μ΄μ μ 보....
κΈμ 보ν μνμ λν μΌλ°μ μΈ μ 보 μ 곡μ λͺ©μ μΌλ‘ μμ±λ κ²μΌλ‘, κ°μΈμ μν©(μ°λ Ή, μ§μ , κ±΄κ° μν λ±)μ λ°λΌ μ€μ κ°μ 쑰건μ΄λ 보μ₯ λ΄μ©μ λ¬λΌμ§ μ μμ΅λλ€. μ νν 쑰건μ λ°λμ 보νμ¬ λ°...
κ°μ₯ κ°μ ν μλ£μ€λΉ μλ£μ€λΉλ±λ±κ·Έλ°λ° 곡 λΉκ΅μ λ§μ΄ μΆμ² μ€λΉλΉμ μ ν©ν μνμ κ°μ₯ 보μ₯ν΄μ£Όμ§ λ³ΈμΈμκ² μ ννμ¬ λ³΄μ₯μ. 3λ§μμ£Όκ³ λ³΄μ₯λΉκ΅ ν₯κ΅ λ³΄μ₯λ΄μ© μ€μμλ£λΉ μΌμ±νμ¬ νλ₯νκ²°μ ...
κΈμ΅μν κ²½λ§€ μμ€ν λ° λ°©λ² μν΄μ μμλ£λΉμ
μ΅μ μ쑰건 λ΅λ³μ μ§λ¬Ένμ¬ μμ§κΈμ κ°μ TIPμ λμΈκ° λ³μ‘μ°κΈλ³΄ν μλ€ ν¬μμνμλ μΆμ² λΉκ΅νλλ²μλ£μ€λΉ λ° λ°λλλ€... μ΄λ¦°μ΄κ°μ‘± μν΄μ§λ³λ³΄ μν μλ°λΌ μΆμ μ΄λ¦°μ΄ μ νκΆμ λΉκ΅κ³΅μ...
μλ ν νμ΄λΈλ¦¬λ, μ μ°¨ ꡬ맀 νκΈ° μΉμ°¨κ° μ£Όν μ΅μ κ²°μ μ°λΉ
μλ νλ₯ν μ νμ΄μλ€κ³ μ μ μΉλ¦¬νκ³ μμ΅λλ€. μ μ²λΌ μ°¨λ₯Ό... κ°μΈμ μΌλ‘ μ€λΉλ³΄ν, μ΄μ μ보ν μ΄μΈμλ λ³λλ‘ μ ν 보νκ°μ μ... μ΅λνμΌλ‘ κ°μ νλ νΈμ λλ€ μλμ°¨μν΄ μ¬λ§ 5μ΅ λΆμ 1μ΅...
μ보νκ°μ μμ 체ν¬ν΄λκΈ° λ€λ³΄μ₯λλ
λ£μΌμλ €κ³ λμμλͺ μ μμλ νλ₯ν 보μ₯λ€μ΄μμ μμ²32μΈ λ¨μ... λλΆνμ¬ ν΅ν© μν΄2κΈ λ³΄μ₯λΉκ΅ mgμν΄ μ3μ²λ§μμλ£μ€λΉ λ§λμ¬νμ μμ§λ¨λΉκ° κ°μ ν κ±±μ μ΄ μ¬λ‘κ°±μ νμΌλ‘ λ² μ€νΈνμμμ μ°κΈ
νμκΈμ΅μνμ μ€ν΄μ νΈκ²¬ 1 κ΅μ νλκ±°
μνν λ§μΌν μ μ΄μ©ν μ΄ν΄νκ³ μ μΆνμνλ₯ν κ°μΈνμμ΄μ .... κ°μ μ μλ£μ€λΉμ΄μ μνΉμ½ μλμλμΈ λΆκ³Ό μλλ°λ¬κ²μ¬λΉ νμμ μ’ λ₯ μ 2μ₯ μΉλ£λ°λλ° μ μμλμ΄μΌ ν μ¬ν λ Ένμ°λ¨λ ν μ ν...
[λκ³ λμ¬νμ¬4λ§4μ²μν μΈκ°][VIP리무μ§λ²μ€/νΉκΈνΈν ]μ₯κ°κ³/μκ°....
μ½κ΄ μ νκ΄κ΄ ν΄μΈμμ μ 보 μννΉμ§ ν¬ν¨μ¬ν μ볡νκ³΅κΆ ν곡 TAX (μΈμ²κ³΅νμΈ, νμ§κ³΅νμΈ... (*μΌνμ 보 μ°Έμ‘°) β μ¬νμ 보νμ 'DBμν΄λ³΄ν'μΌλ‘ μλ κ°μ λ©λλ€. (*μ¬νμ보ν μ°Έμ‘°) β μΈν°λ·...
λΆλͺ¨λ μ€λΉλ³΄ν κ°μ . μ λ³μμ€μ vs λ Ένμ€μ λΉκ΅
μΌλ° μ€λΉλ³΄ν κ°μ μ΄ νμ€μ μΌλ‘ μ½μ§ μμ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. μ΄λ΄ λ νλ₯ν μ°¨μ μ± μ΄ λλ κ²μ΄ λ°λ‘ 'μ λ³μμ€μ보ν'κ³Ό... 보νμ 보μ±λ μ μΈμμ 보νμ¬ μΆμ² νλμ΄ μλλΌ, λͺ¨λ 보νμνκ³Ό μ½κ΄μ...
μλ§μ κΈκ³ μμ λΉ λ³΄ν :: κ°μ€λ§μ¬μ±
κ°μ μ νλ€κ³ ν©λλ€ . μ νκ³μ½μ¬νμΌλ‘λ μΌλ°μν΄μ¬λ§λ³΄νκΈ... μμ μ© λ³΄νμ΄ μμΌμ λΆλ€μ μμ§λ¨ νΉμ½μ λΉΌκ³ μ€λΉλ³΄νμ΄... λ€λ₯Έ 보νμ¬λ μΌλ¨ λΉμΌμ£ΌμΈμ~ λ‘―λ°νμ°λ¨ΈμΉλ€μ΄λ νΈμ ν¨κ» 쑰건...
μ¬μ±μ 100μΈλ³΄μ₯ μλ£μ€λΉλ³΄νμΆμ² λ¬μ λΉκ΅νμλ£μ€λΉ
λΆμ° μ€λΉ. μ΄μ μ€μλΉκ΅ν΄μΌνλ κ³ νμμν΄μλ£μ€λΉ μ€μμ€μ... μ¬μ±μ 100μΈλ³΄μ₯ μλ£μ€λΉλ³΄νμΆμ² λ¬μ λΉκ΅νμλ£μ€λΉ... λ³κ²½ μ€λΉ κ°μ 쑰건 κ°±μ λΉκ΅μ¬μ΄νΈλ³΄μ₯μλ£ μ¬κ°μ κ°±μ . 60λ μλ¨μ±...
μνκ΄μκΈ°νμ보ν νμ보νμΌλ‘ μμ΄μ 건κ°μ λ λ νκ² λ§μ§λ§....
μνκ΄μκΈ°νμ보ν νμ보νμΌλ‘ μμ΄μ 건κ°μ λ λ νκ² λ§μ§λ§κΉμ§λ μ°λ¦¬μμ΄ κ΅λ³΄ μλ μ¬λ100λ§κΈ° μ°κΈ λΉκ΅ λ° κ°μ 쑰건μ... 16κ°μ νλ₯νμ ν νμλΉκ΅μ¬μ΄νΈ. μμμμλ [λλΆνμ¬]...
λ Ένμ€μ보ν, μ λ³μμ€μ보ν κ°μ 쑰건 λΉκ΅(μΉλ£ μ΄λ ₯ κΈ°μ€)
λ Ένμ€μ보ν, μ λ³μμ€μ보ν μ ν κΈ°μ€μ΄ λλ κ³ μ§μ¬νμ λλ€.... μ λ³μμ€μ보νλ νλ₯ν λμμ΄ λ©λλ€. λ€μν μ§λ³, μν΄λ₯Ό... κ°μ μ‘°κ±΄μ΄ κΉλ€λ‘μ΄ λ Ένμ€μ보ν [λ Ένμ€μ보ν κ°μ 쑰건 ν΅μ¬...
20μΈ λνμμ 보νκ°μ λ¬Έμλ립λλ€ λ³΄νμλ΄...
μ’μ μ νμ΄ λ μ§ μ¬μ€λ΄ λλ€. 1. κ΅λ³΄ ν΅ν©CI보ν (μ£Όκ³μ½ 5000λ§μ/20λ λ©/μλ£μ€λΉν¬ν¨/μ105,290μ) - νΉμ½ : λλ²μ§ΈCIνΉμ½(κ°±μ ν)3λ κ°±μ 2500 μμ§λ¨ 2500, 3λ κ°±μ , μ¬ν΄μ¬λ§5,000, μ¬ν΄μν΄2500...