소망의 매력적인 노래 에서 사랑 #93

오늘의 감성을 전하는 내일의 꿈을 그려줄 당신의 내일을 밝게 비출 희망의 한 줄입니다.

마음의 사랑과 우정

한 사람이 인생에서 가장 소중하게 생각하는 사랑과 우정을 잊지 못할 추억과 함께 마음속에 간직하기 시작하였다. 그 감정들은 수많은 어려움 속에서도 서로를 지탱하고 위로하는 큰 힘이 되었으며, 결국 그 사랑과 우정은 모두에게 잊을 수 없는 감동과 따스한 위로를 전해주는 귀중한 자산으로 자리잡았다.

- 작자 미상

봄이 오면

꽃잎이 흩날리면 내 마음도 봄바람에 실려간다 어디론가 흘러가던 그날처럼 따뜻한 햇살이 나를 감싸면 다시 한번 너를 떠올린다.

- 이하은 -

오늘의 명언

(1) 사랑받고 싶다면 사랑하라, 그리고 사랑스럽게 행동하라

- 벤자민 프랭클린 -

(2) 재산이 훌륭한 위안자가 되어줄 수 있다는 것은 누구나 아는 사실이다

- 플라톤 -

(3) 돈 때문에 하는 일이 아니라면 돈 생각은 아예 잊어라

- 오프라 윈프리 -

나를 위한 지혜의 글

(1) 복은 검소함에서 생기고
(福生於淸儉)
덕은 자신을 낮추고 물러나는데서 생기며
(德生於卑退)
지혜는 고요히 생각하는데서 생긴다.
(道生於安靜)
근심은 욕심이 많은데서 생기고
(患生於多慾)
재앙은 탐하는 마음이 많은데서 생기며
(禍生於多貪)
허물은 잘난 체하고 남을 하찮게 여기는데서 생기고
(過生於輕慢)
죄악은 어질지 못하는데서 생긴다.
(罪生於不仁)
눈을 조심하여 남의 잘못된 점을 보지 말고
(戒眼莫看他非)
입조심하여 남의 단점을 말하지 말라.
(戒口莫談他短)
마음을 조심하여 스스로를 탐내거나 성내지 말고
(戒心莫自貪嗔)
몸을 조심하여 나쁜 사람을 따르지 말라.
(戒身莫隨惡伴)
유익하지 않은 말을 함부로 하지 말고
(無益之言莫妄說)
나와 관계없는 일에 부질없이 참견하지 말라.
(不干己事莫妄爲)
순리대로 오는 것을 거절말고
(物順來而勿拒)
순리대로 가는 것을 잡지 말며
(物旣去而勿追)
내 몸 대우 없음에 바라지 말고
(身而遇而勿望)
지나간 일은 생각하지 말라.
(事已過已勿思)
남을 해하면 마침내 자기에게 돌아오고
(損人終自失)
세력에 의지하면 도리어 재앙이 따른다.
(依勢禍相隨)
절약하지 않으면 집을 망치고
(爲不節而亡家)
청렴하지 않으면 지위를 잃는다.
(因不廉而失位)

(2) ▶고추
매운맛을 내는 캡사이신 성분이 신경말단을 자극해 통증을 없애는
역할을 한다.
고추는 관절염의 국소 완화제로서의 효능도 있다.
고추가 매우면 매울수록 캡사이신이 더 많이 들어있다.

▶생강
예로부터 위 진정제로서 뱃멀미와 메스꺼움을 완화시키는 데 사용돼 왔
다.
연구 결과, 생강은 이런 효능 이외에도 천연 진통제와 소염제
역할도 하는 것으로 나타났다.
편두통이나 관절염, 근육통으로 아플 때 통증을 가라앉히는 효능이 있다.
각종 요리에 생강을 넣어 먹거나, 차, 레모네이드 등의 음료수로
만들어 먹어도 좋다.

▶강황
카레의 주성분인 강황은 인도 전통의학인 아유르베다에서는
통증을 감소시키고, 소화를 촉진하는 약으로 사용돼 왔다.
현대 과학의 연구 결과에서도 강황은 염증을 없애는 효능이 있는 것으로
나타났다.
관절의 통증을 없애주고, 대장염 치료에 효과가 있다.
카레를 좋아하지 않는 사람이라면 샐러드나 수프 등 다양한
요리에 강황을 넣어서 먹으면 된다.

▶커피
커피에 들어있는 카페인은 팽창한 혈관을 좁아지게 해 두통을 예방하고
통증을 감소시킨다.
커피는 통증을 가중시키는 화합물을 퇴치하며 통증 완화제가 분비되는 데
도움을 준다.
그러나 커피를 너무 많이 마시면 역효과가 일어난다.
하루에 4온스(약 113㎖) 컵으로 2잔을 먹으면 적당하다.

▶체리
안토시아닌 성분이 다량 포함돼 있다.
안토시아닌은 강력한 산화방지제로서 염증을 막고, 통증 효소를 억제하는
효능이 있다.
연구에 따르면 매일 아침마다 체리 한 접시를 먹은 사람은 주요 염증
지표가 25%나 감소한 것으로 나타났다.
또 마라톤 마니아가 7일 동안 매일 두 번씩 체리주스 12온스(약 340㎖)를
마신 결과, 근육통이 거의 사라진 것으로 나타났다.

영어 한 마디

(1) nex - 매점

문장: I gwine be gittin in medical skool nex an mabe I be yo doktor

나는 의학적인 스컬에서 gittin이 될 것이다. 나는 요 독터다.

(2) poirot - 포와로

문장: Born into a wealthy upper middle class family Christie had a humble beginning as a writer as she was rejected six times consecutively until The Mysterious Affair at Styles revolving around fictional detective Hercule Poirot was published in 1920

부유한 중상류층 가정에서 태어난 크리스티는 1900년 허구의 탐정 에르퀼 포와로를 중심으로 전개되는 스타일스 저택의 괴사건이 출간될 때까지 여섯 번 연속으로 거절당하는 등 작가로서의 시작은 소박했다

(3) squarely - 네모꼴로

숙어: fairly and squarely

FAIR and square

문장: U S Trade Representative Robert Portman has been reported as saying that the responsibility at this point rests squarely with the EU

로버트 포트먼 미국 무역대표부 대표는 현재 책임은 EU에 있다 고 말한 것으로 보도되었다

오늘의 색상

(1) 매트 그린

의미: 매트 그린은 차분함과 자연스러움을 의미해요. 부드럽고 안정된 느낌을 줍니다.

추천: 편안한 공간에서 휴식을 취하세요.

(2) 모노크롬

의미: 모노크롬은 단순함과 세련됨을 의미해요. 깔끔한 미학을 전달합니다.

추천: 심플한 스타일을 즐겨보세요.

오늘의 명언

나를 위한 지혜의 글

영어 한 마디

오늘의 색상

관련 문서

[심즈4 백과사전] 책 종류

0476_겸재집_謙齋集_번역1

Phineas T.Barnum, by Joel Benton.

수원시 지역화폐 가맹점 알아보기(2탄)

" 프로테스탄트 윤리와 자본주의 정신 " 전문

모든 순간은 꽃이다 표지 및 차례, 초고

언론인(言論人)정운종, 대한언론인회 상임이사 '내가걸어온길-자전 ....

2023년 영화 박스오피스 - 영화진흥위원회

EBS 지식채널e 방송리스트

양영훈의 가족 맞춤여행

공산당 창건 90주년, 마오를 다시 말한다(1) - 현이섭

찰스 코튼의 번역

코스트코 레몬즙, 건강을 챙기세요!

역대 고3 모의고사 + 수능 영어영역에 나타난 한국어 단어 빈도 리스....

지역별 미디어 센터 무료 영화보기 저렴한촬영 장비 대여 — 진한서....

[스크랩] 전국맛집>INFO

개는 훌륭하다 재방송 다시보기 회차정보 방송시간 시청률 출연진 ....

쇼미더머니5 Top3, 2차공연, 지코 바비 박재범 피쳐링, 비와이 Day day, ....

동네 한 바퀴 재방송 다시보기 · 출연진 방송시간 시청률 회차 정보....

주성치 좋아하는 사람들 - 아마도 방명록

강력한 리더쉽 자료 모음

뉴스 :: 대한민국 영어공장 (내신/수능 워크북)

놀면 뭐하니 재방송 다시보기 · 출연진 방송시간 시청률 회차 정보 ....

[심즈4 백과사전] 버킷 리스트의 종류

영화음악 베스트

시편과 기도/ 시편의 가르침, 삶의 자리, 시편의 세계

문화중심!! 대전대학교 지산도서관 :: 전자책 및 오디오북 신착목록 ....

박평식 평론가가 7점이상 준 영화와 한줄평 [21.06.24]

2024 전 캐릭터 발렌타인 대사 모음 - 아주르 레인, 부린, 템페스타, TB

뱀에 물리는 꿈 해몽 100가지