빛나는 따뜻한 지혜 로부터 희망 #70

당신의 목표를 향해 삶의 풍경을 새롭게 할 당신을 위한 위로와 희망의 메시지입니다.

감동의 시작

세월의 흐름 속에서 매 순간이 소중한 기억으로 남는다. 지난 날의 아픔과 기쁨, 그리고 사랑의 작은 기적들이 우리 삶에 깊은 자취를 남기며 오늘의 우리가 될 수 있도록 이끌어준다. 서로의 눈빛과 미소 속에 담긴 진실된 감동은 잊혀지지 않을 추억의 한 페이지로 기록되어 미래의 희망과 용기를 불어넣는다. 이 모든 순간들이 모여 하나의 위대한 이야기를 만들어내며, 우리는 그 안에서 따스한 위로와 새롭게 피어나는 꿈을 다시 한번 확인하게 된다. 그리하여 매 순간을 소중히 여기며 앞으로 나아가는 우리의 발걸음은 결코 헛되지 않음을 깨닫는다.

- 작자 미상

하늘

푸른 하늘이 내게 말을 한다 너도 이만큼 자유롭다고 지나가는 구름 사이로 어제의 걱정도 흘려보내라고. 바람이 속삭이듯 내 어깨를 토닥인다.

- 김수현 -

오늘의 명언

(1) 나는 그저 나보다 머리가 좋은 사람들을 채용했을 뿐이다

- 록펠러 -

(2) 행운의 여신이 함께하는 사람이 평생 동안 모을 수 있는 재산을 예측하기란 불가능하다 그를 유프라테스강에 던져보라 진주라도 손에 쥐고서 강가로 걸어 나올 것이다

- 바빌로니아 속담 -

(3) 돈은 진정 중요한 것이다 따라서 모든 건전하고 성공적인 개인과 국가의 도덕은 이 사실에 기초를 두어야 한다

- 조지 버나드 쇼 -

마흔 넘어 성공한 사람들

(1) 마흔 이후에 성공한 사람들은
강한 목적의식을 소유했고 강한 정열을 가지고 있다
무엇보다 자신을 믿고 자신이 하는일을 믿는다.
언제나 최선을 다한다면 최상의 결과가 나올것이다.
늦게 성공한 사람들은 끝까지 포기하지 않는 사람이다.
여기 마흔이후에 성공을 이끈 사람들의 이야기가 있다.
1. 끈기로 성공한 사람들
[하비토먼]
나이는 문제되지 않는다.
당신에 꿈에 집중하라.
그 어떤것도 당신의 정신을 흩뜨리게 하지 말라.
[할랜드 샌드스]
최선의 것은 이루어지지 않았다.
멈추어서는 안된다.
일을 멈추면 인간은 늙기 전에 녹슬어 버린다.
[알랫스 해일리]
당신이 근근이 잡고 있던 것에서
과감히 손을 놓고 뛰어내리라.
그리고 죽을힘을 다하라.
[모건프리먼]
너는 포기해서는 안되는 인간이다.
진정 프로가 되려면 당신이 어떤 위치에서
일을하는가는 중요치 않다.
당신이 원하것을 해내는 것이 진정한 프로다.
2. 비전을 추구한 사람들
[샘월튼]
다른사람들이 아니라고 해도
당신의 아이디어를 믿어라.
당신의 능력을 고수하고 변화하기 위해서는
무엇이든기꺼이 시도해 본다.
[주다조지]
일이 잘못될때도 그걸 기회로 봤다.
모든 부정정인 사고를 거부해라.
그리고 단지 일에 대한 신념을 갖고
끝까지 매달려 일에 몰두하라.
[핸리포드]
스무살이건 여든 살이건
배우기를 멈추는 사람은 늙은 사람이다.
인생에서 가장 중요한건
마음속의 젊을을 유지하는 것이다.
3. 꿈을쫓는 사람들
[조지포먼]
마흔이라는 나이가
신의 은총이라는 사실을 아는 사람만이
반드시 인생의 챔피언이 될 수 있다.
그 모든 사람이 불가능하다고 만류했던
45세 나이에 복싱 헤비급 세계챔피언이 다시 되었다.
[케이티 오슬린]
마흔이라는 나이가 결코 짐을 쌀 나이가 아니다.
나는 45세라는 나이가 되어서야
컨트리 뮤직 가수로 빛을 보기 시작했다.
4. 기회를 거머진 사람들
[킹 캠프 질레트]
때때로 최상의 아이디어들은
가장 단순한 것 들이다.
48세에 일회용 면도기 아이디어를 떠올려
질레트 면도기를 개발해 최대의 회사를 만들었다
[마가렛 러드킨]
인생은 마흔부터이다.
40세에 아들을 위해 만들기 시작한 빵이
미 전역에 지점을 둔 유기농 제과점
페파리지 팜의 주인이 되었다.
5. 패배를 극복한 사람들
[에이브러함 링컨]
성공하리라는 결심을 항상
마음속에 품고 있는 것이야 말로 중요하다.
나는 수많은 실패에도 굴하지 않고
51세의 나이에 드디어 16대 미국 대통령이 되었다.
[존글렌]
실패가 당신을 깔아뭉개게 하지 마라.
그래야 당신이 실패를 깔아뭉갤수 있다.
목표를 정했으면 악착같은 자석이 되라.
6. 내면의 길을 따른 사람들
[마더존스]
마음속에서 옳은일을 한다고 확신한다면
그순간 나이는 아무것도 아니다.
모든것을 완전히 잃어버린
41세의 미앙인이었던 그때가 나의
미국 노동운동의 위대한 초석이 되었다.
[테레사 수녀]
마음 깊은 곳의 기쁨은 인생에서
걸어야할 길을 가르키는 자석과 같다.
기적은 우리가 이 일을 행하는 것이 아니라,
우리가 이일을 하면 행복하다는 것이다.

(2) 1. 한번에 많이 하려는 욕심을 버리고 10분 제한 책략을 사용하라.
한자리에서 끝마치겠다는 결심은 질리게 만들고 미루게 하는 원인이 된다.
일단 10분동안만 한다는 시간 제한을 해놓고 그 시간 동안은 열심히 하라.
그다음 계속할 것인지 아닌지를 결정하라.
이 방법은 시작하는 것이 힘든 사람에게 매우 도움이 된다.
2. 완벽한 환경에 대한 환상을 버려라
완벽한 준비, 충분한 시간, 깔끔한 주변을 기다리다 보면
에너지가 소진되어 지쳐버리거나 해야 할 다른 일이 생기거나
충분한 시간이 남아있지 않는다.
미진한 점이 있는 상태일지라도 해야할 시간이 되면 일단 시작부터 하라.
3. 할 기분이 아닌 상태일지라도 시작하라.
프로이드는 영감이 나에게 오지 않을떄
내가 그것을 만나러 반을 간다고 하였다
하고 싶을 때까지 기다린다면 그 시간은 영원히 오지 않을 수도 있다.
기분이 과제를 해주지는 않는다.
에너지 수준이 가장 높은 시간을 정하여 날마다 할 수 있도록 습관화하라.
4. 가장 중요하면서도 쉬운 것 부터 하라.
남는 것으로 인한 걱정이 점점 줄어들 것이며 남는 것의 갯수가 신속하게 줄어들 것이다.
5. 할 일을 미루고 있는 전형적인 상황에서 자신의 내면에 집중해보라.
할 일을 미루고 있는 상황 (TV, 담소, 낙서, 공상 등)에서
그 순간 자신의 내면을 탐색해보자.
정말 해야 할 것으로 행동이 옮겨지지 않는다면
즉각 그 상황을 뿌리치지 못하는 이유를 명료하게 언어화 해보라.
그리고 비합리적인 사고는 합리적인 사고로 바꾸어라.
6. 자신이 미루지 않는 사람이라 생각하라.
내가 미루는 사람이 아니라면 지금 이후의 시간에
어떻게 행동하고 있을지 상상해보라.
마음속에 선명한 그림을 그리고 곧바로 그대로 행동해보라.
그리고 평가해 보라, 잘했는가? 기분은 어떤가?
7. 과제를 마친상황을 그려보라
미루고 있는 과제가 중요하고 의미있는 것임을 상기하며
그것을 이루었을때를 상상하고 그 때의 만족감을 느껴보라.
그리고 기억하라, 이 성취감은 노력하는 자만이 누릴 수 있다는 것을!
8 . 즐겁지 않은 과제가 시간이 지난다고 해서 더 쉬워지고나 즐거운 과제로 변하지 않는다는 것을 깨달아라.
즐겁지 않은 일은 미루면 점점 더 즐겁지 않은 것이 된다.
하지는 않고 걱정만 할 수록 점점 더 하기 싫은 과제로 변한다.
9. 미루고 있는 자신을 비난하지 말고 용서하며 지금 이 순간 선택할 기회를 주라
비난받는 나는 과제를 시작할 의욕을 상실한다.
사람은 누구나 미루는 습관을 어느 정도는 가지고 있다.
중요한 것은 지금이라도 시작할 수 있는가이다.
지금 이 순간 스스로에게 질문해 보라.
이 과제는 내가 해야할 필요가 있는 중요한 것인가?
그렇다면 나는 지금 이 과제를 시작하기를 선택하겠는가, 아
니면 미루기를 선택하겠는가?
10. 과제는 결코 완벽할 수도, 완벽해야 할 필요도 없다는 것을 깨달아라.
완벽하지 않더라도 시도를 하는 것이 전혀 안하는 것보다 낫다.
우선 시작하고 보완하는 거이 일을 쉽게 만든다.
11. 긍정적으로 생각하라.
과제가 그렇게 끔찍한 것만은 아님을 스스로 설득하라.
긍정적인 나와의 대화가 도움이 된다.
한번에 할 수 있을 만큼 구체적이고
현실적인 계획에 따라 하는 과제라면 충분히 감당할 수 있다.
그리고 일찍 시작할수록 일찍 마칠 수 있다.

영어 한 마디

(1) persistence - 고집

숙어: display persistence

고집부리다

문장: Persistence can be evaluated

저항은 평가될 수 있다

(2) appropriate - 적절한

숙어: highly appropriate

대단히 적절한

문장: Appropriate usage of English or any other languages is required to achieve it

그것을 달성하기 위해서는 영어 또는 기타 다른 외국어의 적절한 사용이 요구됩니다

(3) centra - centrum의 복수형

숙어: centrum

중심

문장: Eindhoven Tilburg and Helmond developed into major industrial centra

아인트호벤 틸버그와 헬몬드는 주요 산업 중심지로 발전했다.

오늘의 색상

(1) 블러시 핑크

의미: 블러시 핑크는 부드러운 사랑과 따뜻한 감성을 상징해요. 감미로운 분위기를 전해줍니다.

추천: 소소한 행복을 느껴보세요.

(2) 오리엔탈 레드

의미: 오리엔탈 레드는 동양적인 우아함과 열정을 상징해요. 독특한 매력을 불러일으키는 색입니다.

추천: 전통 예술과 함께 오늘의 멋을 찾아보세요.

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영어 한 마디

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